GASTBLOG: Wat heb je nodig om thuis aan yoga te doen? » tips over basisartikelen!

Soorten yoga

Yoga bij Volop Yoga

Yoga met obesitas, ideaal of niet?

Big Yoga!

Big Yoga En daar lag ik dan. In de zogenaamde “omgekeerde zit”. Mijn benen recht omhoog en mijn achterwerk zo dicht mogelijk tegen de muur. Mijn rug lag plat op de grond, armen waren licht gespreid langs mijn lichaam en mijn handpalmen wezen naar boven. Indiase muziek zachtjes op de achtergrond en een geruststellende stem […]