Zwemmen

“Je moet gewoon maar gaan zwemmen, want dat is het allerbeste wat je kunt gaan doen.”, is iets wat je vaak hoort als je obesitas hebt. De bewering klopt omdat je je spieren en gewrichten niet extra belast en dat je ondertussen wel bijna al je spieren in je lichaam gebruikt. Maar zwemmen kan geestelijk zeer confronterend zijn voor zware mensen. Daar wordt vaak helemaal niet aan gedacht. Lees hier alles over wat je kunt doen om toch te gaan voor die belangrijke beleving: XXXL-zwemplezier.
comfortsports zwemmen blog