Recept

Yoghurt met mandarijn, cruesli, honing en kaneel

Ingrediënten:

  • 100 gram magere yoghurt
  • 100 gram magere kwark
  • 1 mandarijn in partjes
  • 1,5 eetlepel Eigen gemaakte cruesli
  • 1 theelepel honing
  • Een snuif kaneel

Bereiding:

  • Weeg in een diep bord of soepkom de 100 gram magere yoghurt en 100 gram magere kwark af.
  • Partjes van de mandarijn er doorheen samen met de honing, eigen gemaakte cruesli en een snuif kaneel.

Een heerlijk start van de dag boordevol gezonde vezels en eiwitten.

Bron recept Richard Otjens